ASCAL

7, rue Barrier
69006 LYON

TEL : 04 37 24 47 31

www.ascallyon.fr

Ouverture des locaux : 9 à 12 heures - 13h30 à 17 heures 

tous les jours sauf le samedi et le dimanche

Sports pour les enfants  

• ·         Eveil corporel pour les petits
• ·         Judo
• ·         Musculation
• ·         Pilates
• ·         Natation
• ·         Tennis

GYM DOUCE METHODE PILATES à LYON 6 POUR LES SENIORS

Propose pour les séniors de la gym douce méthode pilates.
Le PILATES est un sport complet qui raffermit le corps en douceur et en profondeur, grâce aux muscles sollicités dans un ordre établi.
Le PILATES est une discipline.

Respiration, concentration, contrôle, fluidité, centrage, ordre et relaxation sont les principes essentiels du PILATES.


POUR LES SENIORS
Lundi matin : de 10 à 11 heures ou 11 à 12 heures. 
Salle de danse du Centre Sportif Tronchet, 125 rue Tronchet, 69006 LYON.

Tenue confortable conseillée.


Coût : 250€ pour l'année. Vous devez ajouter 23€ d'adhésion et 3€ de frais de gestion.
Paiement échelonnés acceptés : jusqu'à 3 chèques. Le 1er chèque est encaissé en octobre 2014.

Un certificat médical d'aptitude à la gymnastique est demandé. 
Vous pouvez le fournir dès le 1er cours, si vous n'avez pas d'autre possibilité de nous le remettre.

Inscriptions dès juillet 2014 dans les locaux de l'ASCAL.